Sportovní a regenerační masáž

Sportovní masáž je uspořádaný soubor vhodných masérských hmatů pomáhající člověku zbavovat se únavy nebo připravit se na plné podání výkonu. Je to intenzivní tlaková technika vhodná pro sportovce, ale i pro jedince se sedavým stylem života. Jedná se o masážní techniku, při které dochází k prokrvování kůže, zlepšuje se krevní oběh a látková výměna a tím dochází k nastartování lymfatického systému. Přispívá k rychlému odstraňování únavy, zmírňuje bolesti pohybového aparátu a napomáhá ke zlepšování výkonnosti. Sportovní a regenerační masáže jsou vhodným doplňkem ke sportovní aktivitě, zkvalitňují regeneraci svalstva a tkání po práci či jiné zátěži a zbavují pocitu ztuhlosti.

Baňkování

Metoda baňkování se dodnes používá již od středověku. Rozumí se tím technika, při které se využívají předměty, v nichž lze docílit podtlaku. Nyní k baňkování využíváme nejčastěji baňky ze skla, silikonu nebo plastu. Během masáže dochází k podtlaku uvnitř baňky, tah pokožky rozšiřuje cévy ve svalech a zrychluje průchod krve, to vede k silnému zahřívání baňkovaných míst. Masáž má zároveň silné detoxikační účinky.

Klient musí počítat s tím, že mohou po baňkování vznikat modřiny, které budou viditelné několik dní.

Kinesiotaping a lymfotaping

Jedná se o neinvazivní metodu, kdy pomocí nalepování pružných pásek- kineziotapů dochází k uvolnění nebo aktivaci svalů, vazů, šlach nebo kloubů. Kineziotapem lze také podpořit lymfatický systém. V místě nalepení kinesiotapu i v okolí probíhá jemná lymfodrenáž a zvyšuje se prokrvení. Pásky však pozitivně působí na cévní a lymfatický systém a zmírňují otoky, zmenšují objem a tím zmírňují bolest. 

Anticelulitidní masáž

Doporučeje se 1-2x týdně 5-10 masáží pro viditelné výsledky.

Je možné zakoupit výhodné balíčky na 5 nebo 10 masáží.  

Masáž peelingovou solí

Příjemná relaxační masáž peelingovou solí s vůní pomeranče odstraňuje odumřelé buňky kůže, prokrvuje a prohřívá pokožku - ta bude hedvábně hebká, pružnější a pevnější - což může vést ke snížení projevu celulitidy. Zároveň minerály ze soli se vstřebávají do kůže a podporují regeneraci svalů.